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感覺自己是垃圾、活該被討厭？介紹被羞恥感和自卑感影響的三 ...

每次遇上挫折時，你腦內有沒有聲音說你是垃圾、不值得被愛，甚至活該被討厭呢？那你可能是被羞恥感和自卑感牢牢佔據了！為了避免羞恥感成為我們情感及 ...

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