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「目標例子」懶人包資訊整理(1)

這才是具體 ... , 是需要訂立短中長目標去指引我們計劃行動策略。 ... 圖、文：／DeryckChou醫學審稿：Dr.StephenLai運動好處多多，不論是要減肥、健身或是為了健康， ...

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