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炎夏易中暑！中醫拆解治療方法推介4款保健湯水 - 東方新地

中暑屬暑病的一種，可簡單分為陽暑及陰暑兩種。 ... 飲用消暑湯水外，日常可多吃清涼降火的食物，如冬瓜、苦瓜、綠豆、綠茶等都有清熱解暑的作用。

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