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解渴食物
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「超解渴6食物」一圖看!含水量90%↑ 營養師激推
夏天除了要多喝水,補充身體水分,其實透過「吃」也能解渴、補足所需!營養師余朱青推薦6種食材,每種含水量都高達90%以上,不只健康,還能幫助消炎、 ...
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