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還在為脫髮煩得不要不要的，該怎麼補救呢？ - 每日頭條

頭髮主要是由角蛋白構成，這種物質使頭髮變得更健壯。假如攝入蛋白質(紅肉、魚、雞蛋和雞肉)太少，就會影響角蛋白程度，導致毛囊養分不足而脫髮。

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