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观想与冥想，同样是想，作用却大不同 - 网易

冥想 是使自己静下来，让感官远离外在环境打扰，什么想法也没有，放空思维，让心也空。 无论是冥想或观想，想要完全放空都很难，思绪都会随时翻涌。当负向 ...

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