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覺醒 身體變化
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晝夜節律如何影響睡眠?(circadian rhythm)生理時鐘的運作 ...
您的晝夜節律是您一天24 小時的睡眠-覺醒模式。它有助於控制您每天的睡眠和清醒 ... 例如,植物使用與24 小時周期不同的生物鐘來適應不斷變化的季節。
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「覺醒 身體變化」
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靈性覺醒身體反應
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