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覺得自己什麼都做不好？我們都有缺陷，也都值得被愛 《擁抱 ...

常常自我批評，覺得自己什麼都做不好，怎麼那麼沒用！ ．覺得自己不夠完美、沒有價值．對於要拒絕別人，感到害怕或內疚．明明不餓，卻有想吃東西的 ...

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