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99%煩惱都是自己想出來的！擺脫九個「錯誤認知」和死纏爛 ...

寫給焦慮不安、總是擔心自己不夠好的你，你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？ ... 因為感到內疚，而覺得是自己的錯；因為感到害怕，而覺得自己會失敗；因為 ...

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