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覺得自己沒有價值
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不是你的生活~談自我認同
案例一:「我(小文)不知道為什麼,雖然唸這個科系沒有不好,也沒有遇到什麼阻礙, ... 每個人都有屬於對於自己的看法與評價,自我認同就是一個人對於自我價值的評量, ...
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「覺得自己沒有價值」
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覺得自己不夠優秀
總是覺得自己 不夠 好
給總是覺得自己 不夠 好的你
自我價值 肯定
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建立自我 感
擔心自己 不夠 好
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