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你不能忽視的心理健康：5個方法教你提升「心理免疫力」

許多人重視身體的疾病，但是遇到心理問題就是另一回事，承認自己的心理健康 ... 但身體會生病，心理何嘗不會呢？ ... 最近容易覺得悲觀，有負面的想法.

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