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心情不好跟心裡「生病了」要怎麼分辨？內行人公開 - 風傳媒

心理 健康指數 · 1. 最近總是無來由的感到不安、緊張 · 2. 睡眠困難，容易早起、晚睡，或半夜爬起來後便睡不著 · 3. 最近容易覺得悲觀，有負面的想法 · 4. 很容易覺得自己比不上 ...

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