你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/377800318

如何走出长期精神内耗的状态？ - 知乎专栏

一想到未来即将经历某件事就很焦虑，怕自己做不好，怕辜负了别人的期望， ... 所以，如果你觉得自己长期处于精神内耗的状态，容易被很多事影响情绪， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「覺得自己什麼都 做不 好 PTT」的人也找了：

  1. 做什麼都不順 PTT
    2.
  2. 工作不順利 PTT
    3.
  3. 工作 挫折 PTT
    4.
  4. 工作做不好ptt
    5.
  5. 人生 不順 PTT
    6.
  6. 不 順遂 PTT
    7.
  7. 工作 步調快 PTT
    8.