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百歲育兒規律作息，吃玩睡的循環，滿足寶寶所有需求 - 夫人人生

吃的部分 如果是親餵的媽媽，一邊餵10-15分鐘，吃到寶寶放開奶頭，表示他吃飽了。 ... 無論你的作息表怎麼彈性調整，餐一的時間一定要固定！

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