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冷敷？熱敷？舒緩脹奶有方法 - 雪印

親餵 可依寶寶需求餵奶，但若是自己擠乳，建議通常三到四小時要擠一次， ... 是一個供需原則，寶寶越常吸奶乳汁就越足夠，不用特別限制寶寶吸奶時間。

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  2. 親餵 邊吸邊哭
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