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【打擊產後脂肪懶人包】餵母奶還是瘦不了！這三件事你做了沒 ...

只要吃進去的比消耗掉的多，就很容易瘦下來，親餵媽咪熱量攝取只需要比瓶常人多500卡熱量就好。 2.勤餵母乳助減重. 哺育母乳是媽媽減重的好方法，建議至少 ...

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