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這些居家運動快收藏！有氧、瘦身、熱舞，還有兒童體能訓練哦！

本篇就來提供大人、孩子與長輩的居家運動，兼具省錢和運動效果，同時還要加碼告訴你一些在家可以玩的簡單親子遊戲，讓孩子在家不無聊！ 居家運動【綜合篇】.

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