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肌耐力訓練】平常的運動都是跑跳類居多，瑜珈看似靜態， ...

桃園 市私立千千幼兒園. ... 看似靜態，其實非常耗費體力，不要小看這三個動作，孩子們撐不到五秒，每個都氣喘吁吁，在家也可以跟寶貝一起做親子瑜珈喔.

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