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如何提升心靈復原力？看見自己的優點、人際關係能力是關鍵

為了培養她們的正面情緒，當務之急是讓她們學會正面看待自己。 想要提高幸福基準線，培養樂觀心態，最重要的是先發掘自己的優點，並且在日常生活中 ...

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