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父母先關照自己的情緒》-摘自親子天下/張益勤

許多家長在教養孩子時容易失控，事後又後悔不已，身為比孩子成熟的大人，先做好情緒管理，才能真正幫助孩子。 不可否認的，大人也會被「情緒腦」控制 ...

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