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一休的90天減脂計劃PART 2-Day 2~3( 鮭魚親子丼、乾煎白帶魚

鮭魚一休有介紹過是一個減重時很好的食材，選擇日式的料理就可以避免掉複雜多油的料理方式。 醋飯是冷飯，冷飯所產生的抗性澱粉有助於減少熱量的吸收， ...

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