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一休教你做低卡減重料理–蛋白質滿分的雞腿親子丼

今天介紹雞腿親子丼跟豆漿蒸蛋，一休不是專業廚師，只是自己做了覺得還不錯跟大家分享，做法上可以 ... 這樣子1大碗公的熱量也才330卡可以給3個人吃.

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