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起司牛肉丼飯熱量【營養師專欄】熱量計算小教室日式親子丼篇

一碗500 公克的親子丼，熱量約有550~600 大卡。 ... 1. 一碗親子丼的熱量為550 大卡，可作為正餐食用，但若想再減少熱量攝取，可將白飯的食用量減半，味噌湯改以無糖熱茶取代 ...

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