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居家運動健身計畫 在家動滋動 - 菜鳥救星

課程 目標. 一個月，讓別人看到你都說「你是不是瘦了！」居家訓練計畫讓你輕鬆 ... 透過直播視訊與教練一起線上訓練，減少居家訓練運動傷害，增加運動訓練及健身效果。

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