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經常熬夜的危害是什麼 - 日日新聞

此外，眼肌的疲勞還會導致暫時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還 ... 視力驟降。 對策：熬夜時用眼較多，最好每隔一小時休息15分鐘左右。可選擇遠眺、做眼保健操等方式。

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