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4類飲食＋1招按摩操，從嬰幼兒時期就幫孩子顧好眼睛！

使用食指或中指指腹，局部按揉上述左右兩側穴位約3分鐘，再沿著攢竹→太陽穴的方向，睛明→瞳子髎方向各推20回。 用眼過後可做護眼按摩操. 孩子視力保健 ...

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