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4 種必學的眼睛伸展操，改善血液循環、消除眼睛疲勞

當眼睛長時間以近距離凝視電腦或智慧型手機的螢幕時，在想到應該來做做眼部運動的時候，經由伸展保健操 ... 想要好視力要從30歲開始保養 · 護眼體操5 步驟 ...

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