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規律運動免疫力
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過度運動反而讓免疫力下降?李瑞傑Sam - Beyond Fitness
新冠肺炎侵襲全世界,除了勤洗手、戴口罩、避免群聚外,有沒有辦法增強自身的抵抗力呢? 答案是:有! 尤其透過規律的運動,是可以有效提升免疫力的, ...
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