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規律生活（routine）對大人或小孩來說都很重要。... - 社會情緒 ...

規律 生活（routine）對大人或小孩來說都很重要。 不管大人還是小孩，都有生理時鐘，時間到了就應該要吃飯要睡覺，沒有睡飽或是挨餓，不只對身體健康 ...

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