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深度睡眠定義是什麼？深度睡眠時間多久才夠？8招好睡- 康健雜誌

REM醒來後，80%能憶起「印象深刻的夢」；夢醒後，如無法記得太多細節，則較可能屬於NREM，「NREM做的夢境，比較不那麼鮮明。」 不過楊建銘說，要確認「 ...

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