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正念是要我樂觀看待的意思嗎？

講者❚ 台灣癌症基金會特約諮商心理師方嘉琦▹ 什麼是正念▹ 正念的迷思▹ 正面如何做▹ 覺察能幫助我解決壓力嗎？ ⭐癌症後，影響的不只身體，心理也需要好好照顧，若想要 ...

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