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Omega-3脂肪酸有益心臟及血壓健康，還可改善憂鬱症 - 啟新診所

很多人知道要多吃魚、或補充深海魚油，但卻不知它的健康由來。 "Omega"是什麼? Omega是一系列多元不飽和脂肪酸，為人體所需要的必需脂肪酸，人體自身無法合成，必須從 ...

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