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如何聰明幫大腦攝取DHA？關鍵在omega-3 - 食醫行

人類不同於海藻與高等植物，人類自行生產DHA的量是非常有限的，所以人類自己把腦袋養大後，必須要經常吃些海洋魚類等等，來維持大腦的健康，因此對人類而 ...

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