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Omega 3 是什麼

ALA 的缺點是身體必須要另外去轉換它，所以不如DHA 及EPA 直接的影響力那麼大。 ω-3脂肪酸（Omegafatty acids）又称n−3脂肪酸，是一类不饱和脂肪酸，其中 ...

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