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藍月升起: 送你18個快樂處方 - Google 圖書結果

「正念減壓」真正的意思,如果用「禪」字解釋,反而更恰當。 ... 修禪,並不是要你成為道行高深莫測的大僧,只是要你生活簡單,有了簡單省思,例如開車要專心第一招叫「禪 ...

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