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食譜－健康點心新選擇～南瓜西谷米布丁 - 珍妮絲營養書

成品可以用自製蜜紅豆或一些白色的椰絲搭配， 口感綿密柔軟，也吃得到南瓜的纖維和一些西谷米顆粒感，香香甜甜的大人小孩都喜歡。更重要的是，南瓜含有β胡蘿蔔素和玉米 ...

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