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西米的优点和缺点 - 百度知道

优点：西米还含有维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也 ... 这都是优点，要说缺点还真不好说，毕竟西米没有毒副作用，但是糖尿病人禁食。

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