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紅芭樂、黃西瓜、白火龍果...水果顏色的營養祕密！ - 康健雜誌

平常也要注意食用時間，晚上吃西瓜對身體過寒，且會頻尿、不利睡眠。 蘋果 青色預防膽結石、消除疲勞. 「一天一蘋果，醫師遠離我」是常聽的保健說法。

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