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西瓜子属于高胆固醇食物吗？高血脂人能不能吃？ - 百度知道

西瓜 种子不属于高胆固醇食物,它含有一定量油脂,但为不饱和油脂,有降低体内恶性胆固醇的作用. 一般瓜果的营养都集中在果皮和种子里,而且含糖量很少.

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