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西瓜皮等水果入粥低卡、降膽固醇 - 優活健康網

肥胖的根源，除了遺傳，多在飲食，就是吃得太多而又疏於運動，從而導致脂肪堆積。 西瓜皮粥. 原料：. 西瓜皮50克，白米100克，蝦皮5克，鹽適量。 做法：.

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