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西瓜膽固醇
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吃早餐時,食物最好包含一些優質碳水化合物、纖維質
美國心臟協會建議,民眾如果膽固醇指數正常,一天膽固醇建議攝取量不要超過三百毫克。 五、西瓜西瓜含有水合物成份,可以幫助利尿、消水腫。很少人知道西瓜汁也含有茄 ...
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