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吃西瓜吐籽太浪費啦！咬碎吃更營養！ - BabyHome 新知大耳朵

有些人吃西瓜會吐籽，吳益銘指出，西瓜籽內主要含多元不飽和脂肪酸及蛋白質，若是沒有咀嚼就直接吞下，西瓜籽就會隨糞便排出，建議可以把西瓜連籽一起 ...

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