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【迷思】吃西瓜不吐西瓜籽，甚至連皮吃 可以嗎？ - 康健雜誌

至於西瓜籽，中醫認為屬性平和，可以放心食用。營養師則說，西瓜籽不會對腸胃造成不良影響，但因為無法消化，即便吃下去也是完整排出，沒有任何功用 ...

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