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愛喝果汁暴肥5kg!營養師曝「這4種人」要小心:現榨也算含 ...
1. 有減重需求者:以完全不稀釋的純柳丁汁為例,200c.c.需要用到至少6顆柳丁(熱量約360大卡),喝完也沒有飽足感;而一般市售的的西瓜汁或木瓜牛奶等果汁 ...
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