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[分享] 孕婦食譜..參考看看吧- babymother | PTT職涯區
... 水果類橘子1個木瓜1片楊桃1個◎因水果中含有果糖、葡萄糖、蔗糖等糖分,過多攝取可能造成血糖上升像是西瓜、榴槤等高熱量水果,每天攝取以100~200克為宜◎葉酸每日 ...
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