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享受浪漫異國料理花椰菜版的低脂西班牙海鮮飯步驟做法通通在 ...

低脂無米版西班牙海鮮飯 · 1.鍋中倒入少許油，倒入洋蔥丁爆香。 · 2.倒入蕃茄丁，翻炒到軟爛出汁。 · 3.倒入花椰菜粒，加入醬油3匙，蠔油1匙，鹽適量，喜歡酸一點的人可以適量 ...

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