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夏天抗暑必吃2類食物！ 這些蔬菜竟比水果還多汁

不過，她表示，許多蔬菜的含水量其實更高，其中水分超過95％的食物包含萵苣、小白菜、青江菜、芹菜、冬瓜、石蓮花、小黃瓜等，補水之餘也提供了鉀、 ...

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