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紫米飯糰、蛋餅誰更罪惡？中式早餐小心澱粉、西式遠離加工肉

早餐 吃飽很重要，但如果長期攝取油煎或油炸澱粉及加工肉品類等食物， ... 漢堡、三明治是西式早餐常見的品項，只要選擇正確的搭配，還是能吃到健康的 ...

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