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別在吃胖到嚇人的早餐啦！中、西式早餐健康吃撇步，營養師 ...

一顆185g的飯糰，熱量高達619大卡，非常可怕。 因此，高敏敏建議到中式早餐店，不妨挑選熱量較低的品項，如捨燒餅夾油條、改燒餅夾蛋 ...

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