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【衛教天地】半夜睡覺突然腳抽筋 - 東元綜合醫院

在睡眠當中發生腿抽筋是許多人都有的經驗，特別是年紀大的人更容易發生。 ... 睡覺腳部保暖，在天冷的晚上，可以穿個襪子睡覺，讓腳部得到足夠保暖， ...

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